אפליקציית ספורט לשמירה על כושר ובריאות בלי לצאת מהבית
אפליקציית ספורט לשמירה על כושר ובריאות בלי לצאת מהבית מדריך זה מספק תובנות מקיפות על אפליקציית ספורט שנועדה לעזור למשתמשים לשמור על כושרם ובריאותם מבלי
קטגוריה: בריאות
דיכאון במהלך ההריון
הריון הוא זמן של שמחה והתרגשות, אבל זה יכול להיות גם קשה. עבור נשים רבות, דיכאון במהלך ההריון הוא מציאות לא נוחה. גורמי סיכון להתפתחות
מחלות עור – טיפול חדשני לבעיות בעור
מחלות עור פוטותרפיה היא שימוש באור לטיפול במגוון מחלות עור. זהו הליך לא פולשני וללא כאבים המשתמש באור השמש הטבעי כמקור האור. טיפול זה שימש
מרכז הריפוי הדתי בישראל
מרכז הריפוי הדתי בישראל הוא מקום אליו אנשים יכולים להגיע כדי לקבל עזרה בנושאים פיזיים, רוחניים ורגשיים. מרכז הריפוי הדתי בישראל הוא לא רק מקום
דפיברילטור בשימוש ביתי – האם זה חובה?
דפיברילטור בשימוש ביתי הקדמה: דפיברילטורים שייכים לסוג של תרופות הנקראות "קושט קרישים". מכשירים אלה משתמשים בזרם חשמלי כדי להפיץ קירור על שרירי הלב המתכווצים ללא
כאבים בברכיים אחרי ריצה
כאבים בברכיים אחרי ריצה – שכיחים כל כך עד שהמונח "כאבי ברכיים רצים" הפך למונח נפוץ לתיאור כאב בברך, לרוב כאב בקדמת הברך. ברכיים של
תוכנית אימון לחצי מרתון
תכנית אימון חצי מרתון – של הספה היא תכנית האימונים המושלמת לרצים חדשים שרוצים למסמר את חצי המרתון שלהם. השתמשתי בו כדי לרוץ סוף סוף
מתכונים לחג השבועות
מתכונים לחג השבועות – ברצוני לשתף מתכון מאחד השפים המאפים הטובים ביותר בשיקגו, ארגיה ב'קולינס. בשנות החמישים היא הייתה מנהלת מסעדות בשיקגו ופיתחה את המתכון
כאב בכף הרגל העליונה
כאב בכף הרגל העליונה – ישנם גורמים רבים לכאבי כף רגל לרוחב, ודנו בחלקם בעבר, אך ישנם גם גורמים שכיחים לכאבי ראש וכאבי כף רגל.
ריצות שטח
ריצות שטח – סקי קרוס-קאנטרי הוא דבר אחד, אם כי רצים נלהבים רבים נמנעים מכך ומגבילים את ריצתם לכביש ברגע שכביש הראש נהיה מעט דביק.