רפואה

פציעות ספורט נפוצות באת אימון
פציעות ספורט נפוצות

פציעות ספורט נפוצות – חמישה מיליון איש מבקרים מדי שנה אצל רופאים אורטופדים בגלל פציעות ובעיות בברכיים. אחת הפציעות השכיחות ביותר בברך היא ברך הרץ,

למאמר המלא »
כאב בקרסול לאחר ריצה מאומצת
כאב בקרסול לאחר ריצה

כאב בקרסול לאחר ריצה – מאמץ או נקע הוא הסיבה השכיחה ביותר שכואב לקרסול בעת ההליכה וזה גורם שכיח לכאבים בקרסול. למרות שתרופות הן תרופה

למאמר המלא »
כאבים בברך אחרי אימון אינטנסיבי
כאבים בברך אחרי אימון

כאבים בברך אחרי אימון – להלן התרגילים היעילים ביותר שתוכלו לעשות בכדי לחזק את הברכיים ולהקל על כאבי ברכיים. להלן אנו מדריכים אותך בכמה מהתרגילים

למאמר המלא »
כאבי ברכיים בריצה לספורטאים
כאבי ברכיים בריצה

כאבי ברכיים בריצה – שכיחים כל כך שהמונח "מפרק ברך רץ" הפך לתיאור נפוץ. זה יכול לתאר מגוון פציעות ברכיים ובדרך כלל כולל כאב עמום

למאמר המלא »
כאבים בשריר התאומים במהלך הריון
כאבים בשריר התאומים

כאבים בשריר התאומים – להלן כמה ממצבי ההריון הנפוצים ביותר הגורמים לכאבי גב תחתון ואגן במהלך ההריון. כאבי צוואר במהלך ההריון הם גורם שכיח לכאב או אי

למאמר המלא »
ג'לים מומלצים לריצה בטוחה ובריאה
ג'לים מומלצים לריצה

ג'לים מומלצים לריצה – כדי לעזור לך למצוא את ג'ל האנרגיה המתאימה לריצה, עמדנו במבחן כמה מהג'לים, הסורגים והמסטיקים הטובים ביותר. נתאר בדיוק כיצד הם

למאמר המלא »
פציעות ברך במהלך ספורט
פציעות ברך

פציעות ברך – קרע או קרע של ה- ACL עלול לגרום לקרע ברצועה הצולבת הקדמית (ACL) ו / או ברצועות בטחוניות מדיאליות (MCL) בברך השחקן. עוד

למאמר המלא »
עצם הקלקנאוס דרכים לטיפול בשבר
עצם הקלקנאוס

עצם הקלקנאוס – אצל בני אדם ופרימטים רבים אחרים, calcaneus (כלומר העקב [1]) הוא עצם בטרסוס כף הרגל, המייצגת את העקב. המכונה לעתים קרובות "העקב",

למאמר המלא »
חבישה לגיד אכילס להקלה על הכאבים
חבישה לגיד אכילס

חבישה לגיד אכילס – הטיפול בדמעות כרוניות בגיד אכילס הוא אחד הגורמים השכיחים ביותר לכאב בחולים עם קרעים בגיד כרוני. הטיפול בגידי אכילס נגועים קשה

למאמר המלא »
תרגילים לגיד אכילס לאחר מתיחה
תרגילים לגיד אכילס

תרגילים לגיד אכילס – כשאנשים לוקים בדלקת בגיד אכילס, אחד התרגילים שהם עושים הוא מתיחה של גיד אכילס. בנוסף לחיזוק ומתיחות, אורטוטיקה בכף הרגל יכולה לתקן

למאמר המלא »
חוק הספורט בדיקות רפואיות שאסור לפספס
חוק הספורט בדיקות רפואיות

חוק הספורט בדיקות רפואיות – העיתונים נערמים ופיזיקת הספורט מתגנבת אליך בדיוק כשהילדים שלך מתחילים בפעילות הספורטיבית שלהם. בכדורגל המקצועני, בדיקות רפואיות לפני חתימה על

למאמר המלא »
טנדיניטיס בכף הרגל - דלקת גידים ברגל
טנדיניטיס בכף הרגל

טנדיניטיס בכף הרגל – דלקת גידים (לעיתים גם דלקת גידים באיות) היא סוג של פגיעה בכף הרגל המתרחשת כאשר הגיד הופך מגורה או מודלק. גיד

למאמר המלא »
נגישות