פציעות ברך

פציעות ברך במהלך ספורט

Share This Post

פציעות ברך – קרע או קרע של ה- ACL עלול לגרום לקרע ברצועה הצולבת הקדמית (ACL) ו / או

ברצועות בטחוניות מדיאליות (MCL) בברך השחקן.

עוד באתר:

פציעות ברך במהלך ספורט
פציעות ברך

פציעות ברך – הרצועה הצולבת הקדמית (ACL)

הנמצאת באמצע המפרק, היא רצועת ברך נפוצה לעיתים קרובות. X – צורה היוצרת את הברך; האחד יוצר "X"

בחלק הפנימי של הברך והשני חוצה את אמצע הברך. ACL ו- MCL משמשים כמפרק לשליטה על תנועת הגב

והקדימה של הברכיים, מניעתן להחליק קדימה ואחורה ולייצב אותם מלפנים לאחור במהלך התנועה. פיקה ופיקה

הם מגן מגן על מפרק הברך ומגנים עליו מפני פציעה או נזק בנפילה.

פיקה ופיקה עלולים לצאת מהקילטר בנפילה

למשל בנפילה קשה או בתאונה. בהתאם לחומרת הפגיעה ברצועה, תוכנית הטיפול יכולה לנוע בין מנוחה וציפוי פשוט

של הברך ועד ניתוח ברך ארתרוסקופי. לפעמים הקפאת ברך פצועה, מנוחה או ניתוק יכולות לרפא פריקה

חוזרת של הברך. אפשרות שאינה ניתוחית נקבעת על פי עוצמת הפציעה ודלקת המפרקים, כמו גם מידת הדלקת במפרק.

פציעות ברך – הפציעות השכיחות ביותר בברך כוללות רצועה נקעית (MCL)

רצועה צולבת קדמית קרועה (ACL) ועקירה של הפיקה. המנגנון שבאמצעותו נפגעת הברך מוגדר על ידי מידת הדלקת

במפרק ועל ידי מידת הכאב והדלקת. הגורמים השכיחים ביותר לנקע של ה- Mcl הם פיתול התנועה, כגון שתילת כף הרגל,

או שינוי תנוחה פתאומי. פגיעות בברך יכולות להופיע גם כתוצאה ממכה בברך, כמו עצם שבורה, דפיקה מהברך

או רצועה קרועה. בנוסף, שימוש מוגזם בסד הברך, בסד או השתלת ברך עלול לסכן אותך לפציעות ברכיים עתידיות.

אם יש לך פציעה בברך או כאבי ברכיים, חשוב שתפני לכירורג אורתופדי בהקדם האפשרי.

בחלק מהפגיעות בברך ניתן לטפל באמצעות משככי כאבים ולעיתים קביים

בעוד ששברים לכאורה או קרעים קשים דורשים ניתוח ברך. פגיעה קשה יותר בברך עשויה לדרוש ניתוח לשחזור הברך,

במיוחד אצל ילדים שסבלו מרצועות, גידים או שברים. שברים בברך מטופלים על ידי השתקת מפרק הברך בזמן שהעצם

מחלימה מעצמה. טיפולים אפשריים אחרים בברך פצועה כוללים זריקות קורטיזון, תרופות נגד כאבים ופיזיותרפיה,

אם כי פציעות קלות בברך יכולות לרפא את עצמן ועל הרופא או הפיזיותרפיסט לבדוק ולאבחן את הפציעה. מנתח ברך

אורטופדי יצטרך לבחון את הברך שלך כדי לאבחן במדויק פציעה בברך. כאבי ברכיים, המרוכזים בקדמת הברך,

הם הסימן הברור ביותר לפציעה, אך יכולים לגרום גם לכאבים בחלקים אחרים של הגוף.

ברוב המקרים

אנשים שחווים פציעה ב- ACL ירגישו או ישמעו "פופ" בברך בזמן הפציעה. אם הברך שלך מעוותת באופן לא טבעי,

המשמעות היא שפגעת ב- ACL שלך. יתכן שקרעת רצועה אחת או יותר, או אפילו קרעת רצועה בברכיים,

או שמתחת או נקרעת מכיוון שהיא התפתלה או שינתה לפתע כיוון.

הגורם השכיח הנוסף לחוסר יציבות פטלופמוראלית

הוא פגיעה ברצועה הצולבת הקדמית (ACL) בברך ימין. קריעת הגידים המחברים את שרירי הרגליים למפרק היא סוג

נפוץ של פציעה בברך. מכה בברך הקדמית עלולה לגרום לקרע בגיד הארבע ראשי, שעלול לגרום לנפיחות

וחבורות. קרע של גיד או גיד בחלק אחר של הברך, כמו למשל הרצועות הבטחוניות המדיאליות, הוא גם גורם שכיח

לבעיות בברך. לא כל הפציעות בברך הן פציעות חריפות הנגרמות מפגיעות בברך; פציעות ברצועות הברך יכולות

להיגרם גם מפציעות אחרות, כמו תאונת דרכים או נפילה. נפילות עלולות לגרום לטראומה בברכיים,

כמו גם לדרוס או אגרוף בפנים – תחילה על הקרקע.

פציעות ברך – כאבי ברכיים יכולים להיגרם ממגוון פציעות ברכיים

כולל כאלו הגורמות לסוג הנפגע הנפוץ ביותר, הפגיעה בתזוזה ברגל. סיבות נפוצות לפגיעה בגידי הפיקה הם שינוי

כיוון מהיר של הברך, פיתול או פיתול, או שילוב של שניהם. לפגיעות בברך יכולות להיות מגוון סיבות, כולל קרע ברצועה

בברך, ברך פרוקה וברך שבורה. מחקרים מראים כי קיימת עלייה בפציעות ברצועות הבטחוניות המדיאליות בקרב גברים

ונשים כאחד, וכי הדבר עשוי להגדיל את שיעור הפציעות בברך המיוחס באופן ספציפי לקרע.

סיבות שכיחות לפגיעה בגידי הפיקה הם שינוי כיוון מהיר של הברך

פיתול או פיתול, או שילוב של שניהם. פגיעות בברך עלולות להשפיע על הנוזל – השקיות (שקיות הקודש) המקיפות את

הברכיים והמפרקים, כמו גם על העצמות, הסחוס והרצועות המרכיבות את המפרקים עצמם. פציעות ב- PCL

מתרחשות כאשר ברך נמתחת יתר על המידה או מעוותת בגלל שינוי כיוון פתאומי, כגון פיתול או פיתול של הרצועה

הבטחונית המדיאלית (MCL). פציעות במרפק הברך (נקעים) יכולות להתרחש גם כחלק מפציעה מתפתלת

כאשר רק ברך אחת או שתיהן מותקפות בכוח ועלולות לגרום לכאב ונפיחות.

Subscribe To Our Newsletter

Get updates and learn from the best

More To Explore

Do You Want To Boost Your Business?

drop us a line and keep in touch

נגישות