מד קילומטרים לריצה – ריצה היא דרך נהדרת להתאמן, אך יכול להיות קשה למצוא מסלול
ריצה טוב ובטוח בעיר לא ידועה או בטיולים לחו"ל אם אינך מקומי שמכיר את מיקומי המדינה.
ישנן מספר דרכים למדידת מרחק, חלקן קלות יותר למדידה מאחרות. שיטה זו מעניקה לך
קילומטראז' מדויק והיא דרך קלה לראות כמה רחוק אתה רץ. הליכה בשביל או מדרכה,
לא ברחוב, או באמצע רחוב סואן עם הרבה אנשים, כמו בקניון, היא דרך נהדרת נוספת
למדוד את הפעילות שלך בלי ללכת.
לעוד מאמרים מעניינים באתר:
ניתן גם לעקוב אחר המרחק שנרשם בנעלי הריצה ולהזין נתונים חזקים יותר כמו צריכת מזון.
Fitbit, למשל, מספקת למשתמשים לוח מחוונים המכיל נתונים אחרים כגון מרחק, קלוריות, דופק,
לחץ דם ורמות סוכר בדם.
מד קילומטרים לריצה – זה מאפשר לך לעקוב אחר סוג הפעילות שאתה עושה
בין אם זה ריצה, רכיבה על אופניים, טיולים רגליים או כל מה שביניהם. שים לב שרבות מהאפליקציות
האלה עשויות שלא לעבוד טוב עבור פעילויות אחרות כגון רכיבה על אופניים, מכיוון שחסר מעקב אחר סוגי
הפעילויות שאתה מבצע. פייסר מתעד את סטטיסטיקת הריצה שלך, עוקב אחר צעדיך ועוקב אחר המרחק
שרצת, רצת, רכבת על אופניים, רץ, רץ וכו'. אפליקציות ריצה מאפשרות לך לעקוב אחר כל מה שמהירותך
ומהמרחק שעברת כדי ליצור תוכנית אימון ולתכנן את הקורס שלך לפני רץ.
כפי ששמתם לב
תוכלו גם לשחק עם האפליקציה כדי לסנכרן את הנתונים שלכם עם פייסר. זוהי אפליקציה
נהדרת למטיילים שנוסעים כל הזמן בערים חדשות, או למי שמחפש דיווח חזק יותר על תאריכי
הריצה שלך. Runtastic כבר נמצא ברשימת האפליקציות הטובות ביותר שלנו, אך אנו מבטיחים
גם אפליקציות אחרות כמו Strava Running and Cycling, שתיהן עוקבות ריצה מהשורה הראשונה.
בנוסף להיותם גשש ריצה מהשורה הראשונה, הם גם מוסיפים כמה תכונות תחרותיות ומסודרות למדי
למתכונים הרגילים שלך למעקב ריצה.
Adidas Running
היא עדיין אחת מאפליקציות הריצה הטובות ביותר כשאתה מחפש כלי All-in-One כדי למפות את
התרגיל שלך ולשמור על מגוון מדדי הריצה. בין אם אתם מבצעים ריצה בחוץ ובין אם לא,
כל הרצים יכולים ליהנות מאפליקציית הריצה הזו, ללא קשר לרמת הכושר שלהם.
מד קילומטרים לריצה – לאפליקציה יש ממשק סטטיסטי שמאפשר לכם לציין את הריצה שלכם תוך
כדי נסיעה על מד המהירות, והיא כוללת גם תוכנית אימון שמתאימה ליעדי הכושר
שלכם ולהתקדמות. עם היתרון הנוסף של חיבור לגשש כושר או מד דופק, האפליקציה מציעה
מעקב בזמן אמת אחר מהירות הריצה, המרחק, צריכת הקלוריות ועוד. זה מגיע גם עם גרסה
חינמית למנויי פרימיום שמקבלים אימונים מודרכים ויכולת לסנכרן אוטומטית את חשבון
ה- Pacer שלהם. האפליקציה מודדת מגוון אמצעים כמו מרחק וזמן, כמו גם מספר הצעדים,
המיילים והמיילים לשעה. הישאר מעודכן לגבי מבצעים מיוחדים בדף המיוחד שלנו לקבלת ההנחות
הטובות ביותר באפליקציית ריצת אדידס. ללכת או לרוץ ולספור כמה זמן אתה בדרך וכמה קילומטרים
אתה עובר. תוכלו לרשום במדויק את המרחק שעברתם, את הקלוריות שנשרפו ואת המשקל.
מד המרחק נועד לספור את סיבובי הצמיגים ולספק לנהג מידע בקילומטרים
המונה מעוצב לפי מדדי הקילומטראז' המתגלגלים במכוניות ישנות, אך התצוגה למעשה מתגלגלת בזמן
אמת – בזמן שאתה הולך או רץ. המכונית שלך רושמת את הנתונים במכשיר שנקרא מד מרחק
(בקיצור אודו) שמציג את הקילומטראז' בלוח המכשירים הראשי.
כמו באופניים
המחשב ברכב יודע כמה קילומטרים עברה המכונית בכל דופק וכך מעדכן את ערכי מד המרחק.
מד המהירות הוא מכשיר נוסף המציין את מהירות הרכב בכל עת. פירוש הדבר שגם אם
מגיעים לקילומטר אחד, השני יכול להתקדם לקילומטר או לקילומטר הבא או לא ולהיפך.
מד מרחק נותן תצוגה בזמן אמת על מהירות הרכב והמרחק ליעד בקילומטרים.
רכיבה על אופניים, מד מהירות הליכה ומד מרחק הם מד המהירות הפופולרי ביותר
שהאפליקציה מופעלת, והירשם כעת ל -20 דולר. זהו מד צעדים פשוט וזול מאוד שאדם יכול
ללבוש תוך כדי ריצה כדי לתעד את מספר הצעדים שעשה. תצוגת LCD, מד צעדים
יציגו את השלבים שספרתם ורובם ימירו את המספר הזה למספר הקלוריות שנשרפו.
אם יש לך מד מהירות שלא נדלק, מד המהירות הוא אידיאלי מכיוון שהוא משקף את המהירות
בשמשה הקדמית. חפירה ו"מונומנטל "עובדת היטב להפעלת מד-מהירות בזכות הממשק
המשתנה בצבע ובממשק הקל לתפעול.
