טנדיניטיס בכף הרגל
טנדיניטיס בכף הרגל – דלקת גידים (לעיתים גם דלקת גידים באיות) היא סוג של פגיעה בכף הרגל המתרחשת כאשר הגיד הופך מגורה או מודלק. גיד השוק הקדמי גורם לכאב בחלק הקדמי של כף הרגל, אותו אתה יכול לחוש כשאתה יורד במדרגות במשטחים משופעים. לעוד מאמרים מעניינים באתר: אולטרה מרתון ישראל תרגילים לגיד אכילס הכאב הנגרם ממצב זה […]
אולטרה מרתון ישראל
אולטרה מרתון ישראל – השמחה בריצת שבילים התעוררה בי, אז אני חלק מהחגיגה, אבל גם מאוד נרגש לקראת המרוץ הקרוב. עוד באתר: טנדיניטיס בכף הרגל תחרויות איש ברזל בעולם אולטרה מרתון ישראל – עונת המרתון נפתחה ואיתה ההזדמנות להשתתף באולטרה-מרתון הישראלי הראשון שמתחיל בקצה הצפוני של ישראל, רץ בסמוך לגבול עם לבנון ומסתיים בחוף ים […]
