דלקת בגיד הפיקה – המאמר הבא מספק כמה מהראיות המדעיות הטובות ביותר לשימוש

בדלקת גידים בטיפול בהפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD). הוא מספק מידע על ההשפעות

של תרופה זו על חולים עם PTSD ועל פוטנציאל השימוש בה כטיפול בהפרעות פסיכיאטריות

אחרות כגון סכיזופרניה, הפרעה דו קוטבית, דיכאון והפרעות חרדה. המאמר הבא מספק מידע על

הממצאים המדעיים הטובים על ההשפעות על אנשים עם הפרעת דחק פוסט טראומטית (PSD).

עוד באתר:

• כאבים בשוק אחרי ריצה
• טנדיניטיס בכף הרגל

דלקת בגיד הפיקה – אם אתה פונה למרפאת הפיזיותרפיה שלך לפגישה

בקש פיזיותרפיסט שיעזור לך עם דלקת גידים במסתובב. אם אתה הולך למרפאת הפיזיותרפיה

שלך לקביעת פגישות, תוכל גם לבקש מפיזיותרפיסטים שיעזרו לאנשים עם דלקת גידים במסתובב

(RCT) וסוגים אחרים של מסתובבים. אם אתה פונה לקביעת פגישה למרפאת הפיזיותרפיה שלך,

אתה יכול גם לבקש פיזיותרפיסט שיעזור לאנשים עם דלקת גידים בחפת הרוטור או סוגים אחרים

של אזיקי סיבוב (CFT).

הפיזיותרפיסט שלך יכול לבצע בדיקות כוח ותנועה על הכתף שלך

להעריך את היציבה שלך, לבדוק חוסר איזון וחולשות בשרירים שעלולים להתרחש בשרירי כובע הכתף,

לבצע בדיקות מיוחדות אחרות לגילוי דלקת גידים במסתובב, ולשאול אותך לגבי החובות והתחביבים

המקצועיים שלך. הפיזיותרפיסטים שלך יגעו בכתפיים שלך כדי לקבוע אם הגידים בגיד שלך מודלקים

או לא. יתכן ויהיה צורך בבדיקות ספציפיות כדי לקבוע את מידת הפגיעה וחומרת הפגיעה, כמו גם את

אופי הפגיעה. הטיפולים הגופניים שלהם נוגעים בזרועות, ברגליים, בברכיים, בירכיים, בכתפיים, בגב,

בצוואר ובחלקים אחרים של גופו של האדם ונוגעים בכתפיים בדרכים שונות, כמו באצבעות או בידיים,

כדי לקבוע אם הגיד או הגיד מודלקים.

דלקת בגיד הפיקה – מטפלים יכולים גם להשתמש בדיקור סיני בכדי להקל על הכאב ולקדם ריפוי גידים בעזרת היווצרות מחט יבשה

כדי לשחרר שרירים מתוחים. אם אף אחת משיטות אלה אינה מספקת הקלה, על המטופל לשקול לפנות

לפיזיותרפיסט. פיזיותרפיסט עשוי להציע לפנות לרופא שמדבר על כאב – תרופות בשילוב עם פיזיותרפיה.

רופא מפקח עשוי להמליץ על נטילת משככי כאבים כגון איבופרופן או משככי כאבים אחרים אם הפגיעה

אובחנה כהלכה. פיזיותרפיסט יכול להשתמש בתרגילים כגון שכיבות שמיכה, משיכות, משיכות ותרגילים

אחרים כדי להחזיר את הכתף בהרמוניה עם השכמה.

בנוסף לאמור לעיל

פיזיותרפיסטים וכירופרקטורים ידריכו אותך בתרגילים המחזקים גידים ומתקנים חוסר איזון שרירי קיים.

ראשית, פיזיותרפיסט מנחה את המטופל בסדרת תרגילים כגון שכיבות שמיכה, משיכות וכיסויים.

פיזיותרפיסט יכול להדביק את הברך וגם ללמד אותך כיצד לבצע מגוון תרגילים אחרים עבור כתפיים,

ברכיים, מפרק, קרסול, פרק כף היד ומפרקים אחרים. לאחר שהכאב והדלקת הראשוניים נרגעו,

הפיזיותרפיסט מתמקד בשיפור היישור והיישור של מפרק הברך וכל הגפה התחתונה. התרגילים

בגיד הפיקה יתמקדו בהגדלת כוח וטווח התנועה של מפרקי הברך. בתחילת הטיפול הרופא הפיזיותרפיסט

רושם סדרה של תרגילים להגברת הכוח, הניידות והניידות המשותפת כמו גם הניידות והגמישות במפרקים.

פיזיותרפיסטים יכולים להשתמש בקרח

עיסוי, גירוי חשמלי ואולטרסאונד כדי להגביל את הכאב ולמנוע נפיחות, אך לא לגמרי. עיסוי פיזיותרפי

יכול לעזור בדלקת גידים על ידי הצעת תרגילים המחזקים ומותחים את גיד הפיקה ואת כל מפרקי

הגפיים התחתונות והברכיים. פיזיותרפיסטים יכלו להשתמש בקרח, עיסויים, גירוי חשמלי, אולטרסאונד

ו / או קרח או עיסוי כדי להפחית את הכאב, אם לא כדי למנוע נפיחות לחלוטין.

כשהתחלתי את תוכנית קיצ'נר לפיזיותרפיה

בריאות ושיקום, הפיזיותרפיסט לימד אותי תרגילי מתיחה ותרגילים שאמורים לעזור לגיד להחלים ולהחזיר

לעצמו את הכוח. קיבלתי תוכנית אימונים ביתית לחיזוק שרוול הסיבוב והשכמות עד לסיום הפיזיותרפיה

הפורמלית. אנשים הזקוקים לטיפולים גופניים, כמו אלה עם דלקת גידים, יכולים להפיק תועלת רבה,

אך צריך להיות צורך ספציפי.

פיזיותרפיסט יכול להשתמש בקרח או גירוי חשמלי במפגשים הראשונים

כדי לשלוט על הכאב והנפיחות לאחר הניתוח. תוכניות פיזיותרפיה (PT) יכולות להיות שימושיות

אם קרעתם את גיד הפיקה. בנוסף למתיחה וחיזוק הברך, תמיכה או הדבקה של גי הפיקה וגיד

הארבע ראשי עם הגיד שלך יכולה לעזור לך לבצע תרגילים ופעילויות עם פחות כאב. זה יכול לשמש

בגמילה ויכול לעזור בייצוב הגיד לפעילות קפיצה.

דלקת בגיד הפיקה – דלקת בגידים יכולה להופיע גם אם הגיד הופך לדלקת עקב פציעת ספורט או שימוש יתר

דלקת גידים כרונית או "דלקת גידים" הנמשכת עד שלושה חודשים אינה מומלצת, שכן זריקות חוזרות

עלולות להחליש את הגידים ולהגדיל את הסיכון לקרוע אותם. בנוסף, פציעות כרוניות, במיוחד גידים של

פיקה, עלולות להחליש את הגידים ולהגדיל את הסיכון לקרע בשריר הברך. יתכן ויהיה צורך בטיפולים

אחרים בכדי לנהל את הכאב ולהחזיר את תפקוד הגידים, כגון טיפול בסטרואידים, טיפול בכאב ושיקום.